联系人：yabo亚博 拉拉
电话：130 0232 1666
手机：023-86696666
邮箱：songshe2016@foxmail.com
地址：重庆市渝中区大坪时代天街时代汇13号楼17-19层
在南方，每个人每天都要洗一次澡，如果不洗澡，就感觉全身难受，那么，在的产妇也有必要一天洗一次吗？如果可以的话，那洗澡的时候要注意什么？还是跟平时洗澡一样就好？
1、千万要注意保温，切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
2、控制好室内的温度，宁热勿凉。期间洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5到10分钟为宜。
3、坐月子期间洗澡必须淋。荒茏。
4、期间洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。
5、洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。洗完头之后立马吹干，勿湿头发睡觉，头发未干不要结辫，不然易寒气入体。
6、洗发液选择刺激小的，可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。
青岛成人高考 月子会所
在线咨询
